מה מניע אותך יותר – העונג או הכאב?

 

זה היה באחד מחודשי הקיץ של שנת 2000.
מסיבת סטודנטים בטכניון.
יהודית רביץ על הבמה, במלוא עוצמתה,
שרה את השיר המדהים "הלוואי".

כל הסטודנטים סביבי עומדים על הרגליים,
שרים, קופצים, רוקדים בהתלהבות.
צורחים את המילים של השיר.

אני ישבתי על הדשא,
עם דמעות בעיניים, לוחשת…
לא מצליחה להשלים את המשפט:
"הלוואי…" … "הלוואי ש…"

כמה חודשים לפני כן, עמוס בעלי נהרג בתאונת עבודה.
הייתה זו נקודת ההתחלה של מסע המוטיבציה האישי שלי:
להניע את עצמי כדי שלא אשאר על הרצפה,
לצאת מהבור.
למצוא מהו הדבר שיניע אותי קדימה,
להמשיך את החיים.

כשקורה לנו משבר בחיים,
כשרע לנו מספיק,
כשנמאס לנו מזה שנמאס לנו
אנחנו מניעים את עצמנו מהמקום הקשה הזה.
המנוע העוצמתי וההישרדותי שלנו של "הימנעות מכאב" דוחף אותנו קדימה.

מנוע ההימנעות מכאב הוא מנוע עוצמתי.
חישבו לרגע על אותם אנשים שיוצאים מביקור אצל רופא,
שאמר להם שאם לא יעשו פעילות גופנית הם ימותו,
והם מיד מתחילים לזוז…

א-ממה,
מנוע ההימנעות מכאב אכן עוצמתי ומיידי,
אך קיימות איתו 2 בעיות עיקריות:
1. הוא אינו מחזיק מעמד לאורך זמן
ולראייה – מה קורה לאותם אנשים שהחלו לזוז ובדיקות הדם שלהם מתאזנות?!…
נכון, לרוב הם מפסיקים לעשות זאת.

2. הוא משאיר אותנו עם "טעם רע" בפה.
כי כמה באמת כייף לנו לפעול, להתמיד ולהנות כאשר המנוע הוא הפחד?!
(זו דרך אגב, אחת הסיבות הנוספות לכך שהוא אינו יכול להימשך זמן רב…)

לשמחתנו, קיים לנו מנוע עוצמתי נוסף, והוא "הרצון לחוות עונג".
בסדנאות המוטיבציה אני מכנה אותו "הביג-למה" שלנו
מנוע העונג, הוא מנוע האהבה, התשוקה, העשייה מתוך הנאה.

הוא זה שבזכותו אנשים ממשיכים בפעילות גופנית,
פשוט "כי זה כייף".
הוא זה שבזכותו אנחנו משיגים יעדים שכל כך חיכינו להם ורצינו אותם.

לכל אחד מאיתנו יש את 2 המנועים האלה,
ולכל פעולה שאנו עושים, אחד מהם (או שניהם) אחראי.
יש כאלה שפועלים בעיקר ממנוע ה"הימנעות מכאב",
ואחרים שמונעים בעיקר ממנוע "הרצון לחוות עונג".

אני מזמינה אותך להתחיל ולבדוק מה קורה בחיים שלך,
איזה מנוע הוא המנוע העיקרי.
האם אתה מונע בעיקר מפחד הכאב,
או שמא מהרצון לחוות עונג?

12 שנים עברו מאותה הופעה של יהודית רביץ….
היום, אני נשואה באושר רב לצחי,
אמא גאה ואוהבת למאיה ונועם המתוקים,
מגשימה את עצמי כל בוקר מחדש…

מה שמניע אותי היום,
זו לא השאלה איפה אני לא רוצה להיות
או איך לא להישאר בסיטואציה מסוימת,
אלא לאן אני כן רוצה להגיע,
איך אני רוצה להרגיש,
מה אני רוצה להגשים…

נכון,
החיים מפילים עלינו מדי פעם סיטואציות ואירועים,
בהם אנו נאלצים לפעול ממנוע "ההימנעות מכאב".
אבל מה עם כל שאר הזמן?
שם – הבחירה היא שלנו!

מאיזה מנוע אתה בוחר לפעול היום?!…

לקבלת מתנה – מנת מוטיבציה יומית – לחץ כאן

 

תגובות

פורסם בקטגוריה כללי. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*