מה זה אימון


לא פעם שואלים אותי – מה זה אימון…?

לדעתי, הדבר שהכי חשוב לדעת על אימון, הוא שאימון לא נולד מתוך תיאוריות או גחמה של מישהו, אלא מתוך הסתכלות על אנשים שהצליחו בחייהם ובדיקה – מה הם עושים אחרת מאנשים אחרים שגורם להם להצליח. בהסתכלות זו מצאו שיש כמה דברים בסיסיים, שאם כל אדם יעשה, יש סיכוי טוב יותר שישיג את המטרות שהציב לעצמו.
היופי באימון הוא שכמו באימון ספורט – ככל שתאמן את השריר, כך הוא ייתפתח יותר. אז כאן פשוט מדובר על אימון מנטלי –
כל אחד יכול להתאמן ולשפר סט התנהגויות מסוימות שיעזרו לו להגיע למקום שאליו הוא רוצה להגיע.
הכל עניין של רצון ותשוקה, בחירה ובשלות.

 

שואלים אותי – מה את עושה בדיוק שם?

מבחינתי, לאמן – זה לשבת עם אדם שנמצא בנקודה מסוימת בחייו, ולרוב רואה את תמונת חייו בצורה מסוימת ובתור התחלה לעזור לו לראות עוד אופציות שעומדות בפניו. כן – תמיד יש עוד אופציות! יכול להיות שכרגע אנחנו לא רואים אותם, אבל הן תמיד שם.

כשהאדם רואה שיש לו כמה אופציות, הוא יכול לעבור ממצב של "אין לי ברירה" למצב של "יש לי בחירה". ואז, אחרי שהוא בוחר את המקום שאליו הוא רוצה להגיע, אנחנו בונים יחד תכנית פעולה – צעד אחר צעד – שתביא אותו למקום הרצוי.

 

אז אמרנו : 1. לראות אלטרנטיבות. 2. לבחור לאן האדם רוצה להגיע. 3. לבנות תכנית פעולה מסודרת

וכל אלה תוך כדי תהליך של העצמה ומתן כלים מאוד פשוטים ופרקטיים. ולמה הם פשוטים ופרקטיים?
כדי שכל אחד יוכל לזכור וליישם אותם ולהגיע להצלחה שהוא בוחר לעצמו.

 

הסיבה שאני פועלת כפי שתיארתי לכם, היא משום שזה בדיוק התהליך שעברתי לא פעם ואיתו הצלחתי להגיע לאן שרציתי,
ולכן אני מאוד מאמינה בו. זה נכון הן לשינויים שעשיתי בחיי בפן האישי והן בעסקי.

הסתכלתי מסביבי, בחנתי את האפשרויות העומדות בפני, בחרתי לאן אני רוצה להגיע ובניתי לעצמי תכנית פעולה.
כך השגתי את היעדים שלי.

 

המסע האישי שלי התחיל לפני 10 שנים כאשר בגיל 25 התאלמנתי. היום, אני נשואה באושר גדול לצחי, בעל 4 ילדים מפרק א', וביחד יש לנו גם את מאיה המקסימה ועוד עולל שבדרך. בשנים אלו, פרט לכל השינויים שיצרתי לי בחיי האישיים והמשפחתיים, בדקתי עם עצמי גם לאן אני רוצה לנווט את חיי המקצועיים ועשיתי שינוי כיוון – מתחום ההיי טק וההוראה באקדמיה, לכיוון של טיפול באמנות ואימון. כיום אני מאמנת – הן אימון אישי והן אימון עסקי, מנחה סדנאות, ומפתחת כלים להתפתחות אישית ועסקית. מלווה בכל יום אנשים הצועדים בדרך בה הם בחרו לעצמם  – הדרך שלהם להגשמה ולאושר.

עם כל השינויים שעברתי, אני יכולה להבטיח לך מניסיון אישי, שאני יודעת מהן המשמעויות של לעשות שינויים גדולים בחיים, וכמה שזה לא פשוט. אך שווה כל רגע ! מתוך אותו מקום בדיוק, אני מזמינה אותך לסמוך על נסיוני ועל הכלים שרכשתי לאורך הדרך ולקבוע פגישת היכרות.


אשמח לשמוע על המקום אליו את/ה רוצה להגיע וללוות אותך בדרכך החדשה והמרגשת.

 

לקביעת מפגש אימון – צלצל/י עוד היום :  054-4751553