איך להתחיל את היום במצב רוח טוב ומוטיבציה גבוהה

אחד הדברים עליהם אני שמה דגש בסדנאות המוטיבציה הוא הנושא של הנאה מהעשייה שלנו. 
הנאה מייצרת הנעה והיא חלק חשוב ביצירת המוטיבציה ובשמירה עליה גבוהה לאורך זמן.

לא פעם, אני נשאלת מה ההבדל בין "רק" להיות עם מצב רוח טוב לבין להיות מלא מוטיבציה.

ובכן – כאשר אני במצב רוח טוב, זו התחלה מצוינת, 
אבל זה כשלעצמו לא מניע אותי לפעול. 

אותו דבר עם הצד השני של המטבע:
לעיתים אנשים עסוקים מאוד ופועלים כל היום,
אך אם תשאלו אותם,
הם יעידו על עצמם שהם חסרי מוטיבציה.

כאן טמון הסוד הגדול של מתכון מנצח ליצירת מוטיבציה בחיים ובעסק: 
מוטיבציה גבוהה ויציבה שתחזיק לאורך זמן = הנאה + הנעה.
כל אחד מהחלקים במשוואה חשוב והכרחי.

אם התעוררתם הבוקר והרגשתם שהמוטיבציה נשארה במיטה,
שנכון, אתם פועלים, אבל משהו במצב הרוח נשאר רדום,
ואתם מחפשים את הדרך לעורר את אותו מצב רוח, 
שיהפוך את העשייה מעשייה אוטומטית ושגרתית, לעשייה מהנה מתוך מוטיבציה גבוהה, 
אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון הבא אותו צילמתי עם נילי דור האלה,
מביה"ס לתרפיית צחוק, מומחית לחיבור למהות, משמעות ומנהיגות של חייך.

כפי שתראו, לי הסרטון בהחלט העלה את מצב הרוח  🙂

אהבתם את הוידאו-פוסט? שתפו את חבריכם בפייסבוק 
אתם גם מוזמנים לכתוב לנו מתחת לסרטון מהי הדרך שלכם לייצר מצב רוח טוב כשאתם קמים בבוקר.

תגובות

פורסם בקטגוריה כללי, עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

4 תגובות בנושא איך להתחיל את היום במצב רוח טוב ומוטיבציה גבוהה

  1. מאת מיכל ב‏:

    מצחיק, מדבק, גרם לי לחייך… תודה

  2. מאת נורית‏:

    יונית יקרה,

    לשמחתי אני קמה כלבוקר עם מצב רוח טוב ומוטיבציה בשמים.אבל משהו יכול לעשות שינוי או לקלקל לי קצת את האופטימיות הזו של הבוקר.
    לראות את נילי על הבוקר בהחלט מחזיר אותי לעצמי.תודה:)

    נורית

    • מאת יונית ורבר‏:

      נורית יקרה,
      ממליצה לך בחום לבדוק מהם הדברים האלה שמורידים לך את מצב הרוח כדי שתוכלי לקבל כלים להתמודד עם כל אחד מהם.
      כך הכוח שיהיה לדברים אלו על המוטיבציה שלך ייקטן ויתמעט.
      בברכת יומנפלא ומלא מוטיבציה,
      יונית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*