“אתם…??? ….
אתם הולכים ללמוד פסיכולוגיה חיובית?
מה עוד יש ללמד אתכם בתחום…”??

אז כן – התחלנו היום לימודי תעודה בפסיכולוגיה חיובית
וברור שכן – יש לנו עוד לא מעט מה ללמוד בתחום הזה –

קודם כל כי הוא מרתק
והכלל הראשון בלמידה זה החזרתיות.

שנית – כי כל מרצה מעביר את זה אחרת
ושמחנו להכיר מרצה מקסימה
שמביאה מחקרים מרתקים בתחום שלא הכרנו
(בכל זאת יש בתוכי מנהלת מערכות מידע
עם תואר שני מהטכניון
שנהנית לצרוך ידע ומחקרים מדעיים)

שלישית –
(והנה כבר ציטוט מתוך מה שלמדנו היום)
סוניה ליובומירסקי טוענת ש –
לנו ולעשייה שלנו יש רק 40% השפעה על האושר שלנו
(10% סביבה ו 50% גנטיקה)
ואני באופן אישי חושבת שזה קרוב יותר ל 90%.
ומתוך האמונה הזו אני גם פועלת
כדי לייצר כמה שיותר רגעי שמחה ואושר לי ולסביבתי.

ועכשיו, כשעברו שנה וחצי מהטלטלה שעברנו
שהשאירה לא מעט משקעים כואבים
הגיע הזמן הנכון לנו
לחיזוק נוסף של שרירי האושר שלנו.

ואכן – יצאנו מהיום הזה יותר מאושרים משנכנסנו.
אז כבר היה שווה 🙂

ואתם – איך אתם פועלים להגברת האושר שלכם?
הרי זה בידיים שלכם!!
מוזמנים לשתף ולתת רעיונות והשראה גם לאחרים
(דברים שבפני עצמם מגדילים אושר :))